7 راه تضمینی مراقبت از پوست در آقایان و خانم‌ها

زمانی که با یک شخص ملاقات می‌کنید، پوست صورت اولین چیزی است که توجه شما را به خود جلب می‌کند. نشانه‌های مراقبت از پوست به راحتی قابل تشخیص هستند و تاثیر زیادی روی ارتباطات افراد می‌گذارند. اگر پوست صاف و درخشانی نداشته باشید، اعتماد به نفستان کاهش یافته و نمی‌توانید در جمع حاضر شوید. محصولات مراقبت از پوست از بهترین راه‌ها برای داشتن پوستی لطیف و درخشان هستند. برخی افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های خانگی مراقبت از پوست استفاده کنند که آن‌ها نیز به اندازه خود تاثیر گذار خواهند بود. از دیگر راه‌های مراقبت از پوست می‌توان به تغذیه و استفاده از کرم ضد آفتاب اشاره کرد.

مراقبت از پوست چه اهمیتی دارد؟

با شنیدن نام مراقبت پوستی چه چیزی را به خاطر می‌آورید؟ اکثر افراد می‌دانند که مراقبت نکردن از پوست می‌تواند به ایجاد چین و چروک، کدر شدن و بروز لک‌های پوستی منجر شود. مراقبت از پوست به شکل مناسب نه تنها شما را از تاثیر فصول مختلف روی پوست محافظت می‌کند، بلکه از چرب شدن بیش از حد و بروز آکنه نیز جلوگیری خواهد کرد. رعایت مراقبت پوستی از چندین نظر اهمیت ویژه‌ای دارد.

با رسیدگی دائمی به پوست می‌توانید آن را جوان‌تر نگه دارید. وقتی سن بالا می‌رود، سرعت رشد سلول‌های جدید کندتر می‌شود و پوست کدرتر نشان داده می‌شود. استفاده از مناسب‌ترین محصولات مراقبت از پوست می‌تواند به حذف سلول‌های مرده پوست کمک کند تا بدن شما آن‌ها را با سلول‌های جدید جایگزین کند. اگر از سنین جوانی به پوست خود اهمیت دهید، با گذشت سال‌ها و نزدیک شدن به میانسالی، مشکلات کمتری برای پوست شما رخ خواهد داد. اکثر افرادی که به استفاده از محصولات مراقبت پوستی عادت دارند، پس از یک دوره قطع کردن آن‌ها شاهد ایجاد آکنه و مشکلات دیگر روی پوست خواهند بود. این همان چیزی است که اهمیت مراقبت از پوست را بیش از پیش مشخص می‌کند.

روتین پوستی چیست و چه مراحلی دارد؟

حال که اهمیت مراقبت از پوست را درک کردید، ممکن است این سوال را از خود بپرسید که چگونه می‌توان از پوست صورت مراقبت کرد و چه کارهایی را برای آن می‌بایست انجام داد؟ پاسخ این سوال را می‌توانید در «روتین پوستی» بیابید. روتین در واقع اقدامات و فعالیت‌هایی هستند که باید به ترتیب روی پوست اعمال شده تا سلامتی آن را افزایش دهند. هر فرد پوست مخصوص به خود را دارد. به همین دلیل، روتین پوستی برای هر نوع پوست متفاوت خواهد بود. مراحل مشخصی در یک روتین پوستی برای انواع پوست‌ها وجود دارد که به شرح زیر هستند:

پاکسازی پوست

اولین مرحله‌ای که باید در روتین پوستی رعایت کنید، پاکسازی است. اگر آرایش دارید باید از پاک کننده‌هایی مانند میسلار واتر استفاده کنید. این کار شما را برای مراحل بعدی آماده می‌کند. به هیچ وجه قبل از میسلار صورت خود را با شوینده نشویید چون مواد آرایشی به صورت کامل پاک نخواهند شد. سپس شوینده مناسب پوست خود را آماده کرده و مقداری از آن را روی نوک انگشتان خود بزنید. به خوبی آن را ترکیب کرده و روی پوست مرطوب شروع به ماساژ دادن کنید. هر ناحیه از صورت باید به مدت یک دقیقه ماساژ داده شود تا همه مواد آرایشی از منافذ پوست خارج شوند.

تونر

بعد از این که صورت خود را به خوبی شستید، به آرامی با استفاده از یک حوله تمیز یا دستمال کاغذی آن را پاک کنید. سپس نوبت به تونر می‌رسد که آن را هم باید براساس نوع پوست خود انتخاب کنید. تونرها محصولاتی مایع شکل هستند که پس از پاکسازی پوست با استفاده از انگشت یا پد باید روی پوست استفاده شوند. این مرحله قبل از استفاده از سرم و مرطوب کننده بوده و تونر باید روی پوست خشک زده شود. یک تونر خوب می‌تواند باقی مانده مواد اضافی و آرایشی را از روی پوست پاک کرده و با رساندن دوزی از مواد فعال به پوست PH آن را نیز تنظیم کند. استفاده از تونر واجب نیست، اما می‌تواند مزایای زیادی برای شما به همراه داشته و حتی پوستتان را روشن‌تر نشان دهد.

استفاده از سرم

یک سرم پوست می‌تواند به صورت همزمان هم پوست صورت را درمان کرده و هم از آن محافظت کند. سرم‌ها با مواد قوی که دارند می‌توانند برخی از مشکلات پوستی از چین و چروک گرفته تا لک‌های پوستی را برطرف کنند. معمولا سرم‌ها دارای ترکیبات مختلفی هستند که هر کدام خاصیت منحصر به فردی را برای پوست به ارمغان می‌آورند. ویتامین C که در برخی سرم‌ها وجود دارد به عنوان یک آنتی اکسیدان استاندارد عمل کرده و از پیری زودرس جلوگیری خواهد کرد. سرم‌های هیالورونیک اسید رطوبت پوست را تامین کرده و خشکی و تیرگی مبارزه خواهند کرد.

کرم دور چشم

ترکیبات و عملکرد کرم‌های دور چشم با کرم‌های صورت کاملا متفاوت هستند، زیرا ناحیه زیر چشم بسیار حساس بوده و باید از ترکیبات خاصی برای آن استفاده کرد. اگر نگران خطوط ریز، چین و چروک، حلقه‌های تیره یا کیسه‌های زیر چشم و پف هستید، بهتر است کرم دور چشم را در روتین پوستی خود جای دهید.

مرطوب کننده و آبرسان

در مراحل نهایی، پس از جذب شدن محصولات قبلی، نوبت به استفاده از مرطوب کننده و آبرسان می‌رسد تا پوستتان بیش از حد خشک نشده و رطوبت آن تامین گردد. صرف نظر از پوستی که دارید، واجب است که این محصول را در روتین پوستی خود قرار دهید.

آیا مراقبت از پوست در آقایان و خانم‌ها تفاوت دارد؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که پوست مردان نسبت به زنان ضخیم‌تر است که طبق تحقیقات ادعای درستی است، اما این بدین معنی نیست که مردان نیازی به مراقب از پوست خود ندارند. با وجود ضخامت بیشتر، مردان احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های پوستی و حساسیت دارند. پوست مردان به شکلی است که چربی بیشتری ترشح می‌کند، به همین دلیل این امر در به وجود آمدن مشکلات پوست نقش بیشتری دارد.

همچنین میزان هورمون بیشتر تستسترون و تعداد دفعات بالای اصلاح صورت، پوست آن‌ها را حساس‌تر خواهد کرد. به همین دلیل است که مراقبت از پوست در مردان باید جدی گرفته شود و به دنبال محصولاتی باشند تا سلامت پوست خود را تضمین کنند. اگرچه پوست زنان نازک‌تر از مردان است، اما تا زمان یائسگی میزان کلاژن و استروژن در بدن آن‌ها پایدار خواهد ماند.

روش‌های مراقبت از پوست در مردان و بانوان

برای مراقبت از پوست خود چه آقا باشید یا خانم، روش‌هایی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها برای تضمین سلامت و کاهش چین و چروک پوست خود استفاده کنید. این روش‌ها بدین شرح هستند:

استفاده از ضد آفتاب

همان طور که می‌دانید اشعه آفتاب می‌تواند مضرات زیادی را برای پوست به همراه آورد. رادیکال‌های آزاد و اشعه فرابنفش می‌توانند باعث ایجاد چین وچروک و لک‌های پوستی شوند. به همین دلیل، استفاده از کرم ضد آفتاب به همه افراد توصیه می‌شود. 

به نوع تغذیه خود توجه کنید

درست است که افزایش سن مشکلات پوستی متعددی را برای شما ایجاد می‌کند، اما نباید تاثیرات تغذیه را دست کم بگیرید. مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فود، نمک و لبنیات زیاد برای پوست مضر بوده و می‌توانند روند پیری را تسریع کنند. لبنیات و نمک باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شوند. پس بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کرده و از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید.

خواب کافی در شبانه روز داشته باشید

نه تنها خواب کافی برای پوست خوب است، بلکه می‌تواند سلامت عمومی بدن را نیز تضمین کند. بیدار ماندن تا نیمه شب، دیر خوابیدن و استراحت نکردن به اندازه کافی همگی می‌توانند آسیب‌های جبران ناپذیری را در طولانی مدت برای شما بوجود بیاورند. برای تنظیم برنامه خواب خود سعی کنید در یک محیط کم نور خوابیده و سکوت مطلق را در اتاق فراهم کنید.

لایه برداری پوست

پوست صورت به مرور زمان کدر شده و سلول‌های مرده در آن تجمع می‌یابند. بهترین کار برای از بین بردن آن‌ها لایه برداری است که از راه‌های مختلفی قابل انجام است. ماسک‌ها و ژل‌ها از ساده‌ترین و مقرون به صرفه ترین راه‌ها برای لایه برداری پوست هستند. یکی از دیگر راه‌ها استفاده از خدمات فیشیال است که مزایای زیادی برای پوست به همراه خواهد داشت.

پوستتان را بیش از حد لمس نکنید

دست‌ها منبع اصلی آلودگی در بدن هستند که با لمس کردن صورت خود می‌توانید آن‌ها را به پوست انتقال دهید. هر زمان که قصد لمس کردن پوست خود را داشتید دست‌هایتان را به خوبی بشویید.

به پوست خود اهمیت دهید

هرگز با آب داغ دوش نگیرید و برای شیو کردن با ملایمت رفتار کنید. از مصرف شوینده‌هایی که چربی پوست را از بین می‌برند خودداری کرده و به صورت مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید.

سیگار نکشید

کشیدن سیگار باعث باریک شدن عروق خونی شده و از رسیدن مواد مغذی به پوست جلوگیری می‌کند. همچنین افراد سیگاری زودتر از بقیه افراد شاهد بروز چین و چروک در پوست خود خواهند بود. به همین دلیل، بهتر است هر چه زودتر سیگار و هر نوع دخانیات را ترک کنید تا پوست سالمی داشته باشید.

معرفی روش‌های خانگی مراقبت از پوست

روش‌های خانگی مراقبت از پوست همیشه جز کم دردسر ترین و کم هزینه ترین راه‌ها محسوب می‌شوند. با استفاده از آن‌ها دیگر نیازی به مراجعه به کلینیک‌های زیبایی نداشته و می‌توانید از بروز چین و چروک‌ها نیز جلوگیری کنید. برخی از بهترین روش‌های خانگی عبارتند از:

ماسک‌های مراقبتی

ماسک‌ها دارای دو نوع ورقه‌ای و خانگی هستند و هر دوی آن‌ها می‌توانند در جوانسازی و شاداب نگه داشتن پوست نقش زیادی داشته باشند. شما می‌توانید دستور ماسک‌های خانگی را مطالعه کرده و بر اساس نوع پوست بهترین‌ها را استفاده کنید.

استفاده از بخور

با افزایش سن، رطوبت پوست به مرور کم می‌شود. شما با استفاده از بخور به صورت منظم می‌توانید رطوبت موردنیاز پوست را تامین کرده و از خشکی آن جلوگیری کنید.

مصرف آب

هیچ چیزی کم هزینه تر از مصرف آب نیست. در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا با رطوبت رسانی به پوست از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید.

بهترین محصولات مراقبت از پوست

استفاده از محصولات مراقبت از پوست یکی از مهم‌ترین نکات در روتین پوستی است. برخی از بهترین محصولات در بازار عبارتند از:

• کرم ضد چروک خاویار کیارا آمبرا
• کرم دور چشم کهربا کیارا آمبرا
• کرم ضد چروک کهربا کیارا آمبرا
• سرم هیالورونیک اسید اوردینری
• کرم ضد آفتاب گارنیر
• کرم دور چشم هیدروبوست نوترژینا
• تونر مولتی اکتیو لافارر
• مرطوب کننده نیوآ

با استفاده از این محصولات به راحتی می‌توانید یک روتین پوستی ایجاد کرده و با استفاده دو بار در روز از آن‌ها به ترتیب استفاده کنید. 

روش‌های مراقبت از پوست، بهترین راه تضمین شادابی و سلامت پوست صورت

پوست صورت یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن به حساب می‌آید که مراقبت و رسیدگی از آن به تامین اعتماد به نفس کمک زیادی می‌کند. از آن جایی که به مرور زمان از خاصیت کلاژن سازی و ارتجاعی پوست کاسته می‌شود، باید هر چه سریع‌تر به دنبال تامین سلامت آن باشید. محصولات مراقبت از پوست می‌توانند نقش زیادی در این زمینه ایفا کرده و درخشندگی و صافی را به پوست شما بازگردانند. همچنین استفاده از روش‌های خانگی مراقبت از پوست در روتین روزانه می‌تواند از پیری و ایجاد چین و چروک جلوگیری کند. اگر برای انتخاب محصولات مناسب خود تردید دارید، می‌توانید از کمک ما در این زمینه استفاده کنید. فقط کافی است که با ما در تماس باشید.