جدیدترین مقالات بلارز


تاثیرات اعجاب انگیز ورزش بر جوان‌سازی پوست بانوان

تاثیرات اعجاب انگیز ورزش بر جوان‌سازی پوست بانوان

ورزش کردن راه خوبی برای حفظ سلامت و تقویت بدن محسوب می‌شود. بیشتر افراد می‌دانند که با استفاده از ورزش می‌توانند چربی‌های اضافی بدن را از بین برده و عضلات خود را تقویت کنند، اما می‌دانید که تاثیر ورزش بر زیبایی چهره نیز حقیقت دارد؟ علاوه بر تاثیرات ورزش روی بدن، تمرینات و ورزش‌های مختلف می‌توانند باعث بهبود وضعیت پوست در بانوان نیز شوند. چیزی که اکثر بانوان از آن اطلاع ندارند، این است که به جای استفاده از روش‌ها و محصولات گران قیمت برای بهبود وضعیت پوست خود می‌توانند از ورزش برای بهبود آکنه، چین و چروک و روشن کردن پوست استفاده کنند. حتی اگر سال‌های زیادی است که ورزش را متوقف کرده‌اید، هنوز هم دیر نشده است! با انجام تمرینات جزئی و کوچک و بیشتر کردن آن‌ها به مرور می‌توانید سلامت پوست خود را تضمین کنید. از فواید و مزایای ورزش برای پوست می‌توان به کاهش استرس و افزایش کلاژن سازی اشاره کرد. در این نوشته از فروشگاه بلارز(عرضه کننده محصولات آرایشی و بهداشتی) به بررسی، تاثیر ورزش بر تناسب اندام و زیبایی پوست بانوان خواهیم پرداخت، پس تا انتها همراه ما باشید.

ادامه مطالب
تاثیر تغذیه مناسب بر زیبایی پوست چیست؟

تاثیر تغذیه مناسب بر زیبایی پوست چیست؟

در طول سال چقدر برای سلامت پوست خود هزینه می‌کنید؟ آیا دقیقا می‌دانید چه عواملی روی سالم و درخشان ماندن پوست شما تاثیرگذار هستند؟ به احتمال زیاد جمله «سالم بخورید تا سالم بمانید» را شنیده‌اید. این جمله نشان می‌دهد که تغذیه چه نقش مهمی در تامین سلامت و زیبایی پوست دارد. معجزه سفید شدن پوست با تغذیه مناسب امکان پذیر است و می‌توانید بدون استفاده از روش‌های پیچیده به پوست دلخواه خود برسید. یک رژیم غذایی سالم می‌تواند شما را از بیماری‌های مرتبط با فشار خون، دیابت و بیماری‌های پوستی محافظت کند. جالب است بدانید مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می‌کنید تا حد زیادی روی پوست شما تاثیرگذار هستند. مصرف مواد غذایی مضر بر عکس مواد غذایی مفید در تخریب پوست شما نقش دارند. اگر قصد دارید که زیبایی و درخشندگی پوست خود را با مواد غذایی تامین کنید، بهتر است مصرف موادی مانند میوه‌ها، سبزیجات و مواد پروتئینی را افزایش دهید.

ادامه مطالب
محصولات بلارز

مقالات مفید و آموزشی بلارز

ما در بلارز سعی کردیم بر اساس نیاز کاربران آموزش های کاربردی میکاپ و آرایشی به کاربرانمان ارائه دهیم. در مقالات بلارز شما می‌توانید یادبگیرید چطوری میکاپ کنید، نحوه آرایش سریع و جذاب را بیاموزید و بتوانید نکات و ترفند های آرایشی را یاد بگیرید.

فروشگاه

برند‌ها

داشبورد