روش‌های درمان جوش و آکنه صورت چگونه است؟
آیا تا به حال با انواع آکنه و جوش مواجه شده‌اید؟ دیدن آکنه‌های متعدد روی صورت تجربه ناخوشایندی است که ممکن است با آن مواجه شوید. اگر جوش‌ها بیش از حد باشند آکنه به وجود می‌آید که انواع مختلفی هم دارد. اکثر افراد به دنبال روش‌های از بین بردن جوش صورت هستند که بسته به نوع آکنه متفاوت است. این روش‌ها از راه‌های خانگی تا استفاده از داروهای مختلف متغیر هستند و می‌توانند به نسبت خودشان تاثیرگذار باشند. مهم‌ترین عوارض آکنه ایجاد اسکار است که تا قبل از به وجود آمدن آن باید نسبت به درمان آکنه اقدام کنید. ایجاد جوش و آکنه روی پوست می‌تواند اعتماد به نفس را تا حد زیادی کاهش دهد، پس مهم است که بتوانید بر این حس غلبه کرده و به دنبال روش‌های درمانی موثر برای از بین بردن آن‌ها باشید.
آکنه چیست و چرا به وجود می‌آید؟
آکنه یا جوش در اثر تجمع چربی پوست و سلول‌های مرده ایجاد می‌شود. با جمع شدن این مواد و باکتری‌ها در پوست جوش به وجود می‌آید که اگر باکتری‌ها در منافذ مسدود شده نفوذ کنند باعث ملتهب و قرمز شدن آن می‌شوند. هورمون آندروژن در بدن می‌تواند منجر به تولید چربی بیشتری در پوست شود. همین امر، امکان بروز آکنه به خصوص در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک را افزایش می‌دهد. آکنه می‌تواند در هر جایی که از پوست مانند شانه‌ها، پیشانی و گونه‌ها به وجود بیاید.
با این که جوش و آکنه بسیار شایع هستند، اما اگر به طور مکرر روی پوست ایجاد شوند ممکن است نشان دهنده بیماری پوستی یا مشکلات داخلی باشند. بروز آکنه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن‌ها عبارتند از:
- رژیم غذایی
- استرس
- مصرف برخی از داروها
- اضافه وزن زیاد
- سابقه خانوادگی
امروزه مصرف غذاهای آماده و فست فود بیشتر از هر زمان دیگری افزایش یافته است که همین امر باعث ایجاد مشکلات داخلی و پوستی مانند آکنه می‌شود. علاوه بر مشکلات ظاهری، آکنه باعث کاهش اعتماد به نفس و تشدید افسردگی نیز خواهد شد.
فرق جوش و آکنه چیست؟
ممکن است تصور کنید که جوش و آکنه هیچ فرقی با یکدیگر ندارند و هر دو شبیه هم هستند. این تصور غلط است، اما دقیقا فرق جوش و آکنه چیست؟ جوش معمولا یک برآمدگی منفرد بوده که اکثر اوقات عفونی است و در هر قسمت از صورت به وجود می‌آید. حال اگر این برآمدگی بیشتر شده و به صورت چندین جوش در کنار یکدیگر قرار بگیرند، به آن آکنه گفته می‌شود.
جوش‌ها معمولا با شروع دوران بلوغ روی پوست ایجاد شده و پس از پایان آن از بین میروند. از دلایل ایجاد آن‌ها می‌توان به مشکلات درونی، سیکل قاعدگی و خوردن مواد غذایی با طبع گرم اشاره کرد. این در صورتی است که آکنهها کاملا بر خلاف جوش‌ها هستند و می‌توانند دائمی باشند. با این که هنگام بروز آن‌ها خطری شما را تهدید نمی‌کند، اما اگر به موقع برای درمان آکنهها اقدام نکنید، ممکن است بافت پوست را تحت تاثیر قرار دهند.
معرفی انواع آکنه و جوش پوستی
برای درمان آکنه لازم است که با نوع آن آشنا باشید. به همین منظور، در ادامه به انواع آکنه اشاره می‌کنیم:
آکنه هورمونی
این نوع آکنه معمولا بعد از دوران بلوغ آغاز می‌شود و حتی ممکن است تا بعد از بیست سالگی نیز ادامه پیدا کند. علت ایجاد آکنه‌های هورمونی عدم تعادل در هورمون‌های بدن است که باعث تولید بیش از حد روغن یا سبوم می‌شود و در نهایت منافذ روی پوست را مسدود می‌کند. از مهم‌ترین نشانه‌های آکنه هورمونی می‌توان به کیست، جوش سرسیاه و سرسفید اشاره کرد. اگر پوست شما چرب است، احتمال این که به آکنه هورمونی مبتلا شوید بیشتر خواهد بود.
آکنه کیستیک
این آکنه شدیدترین نوع آکنه‌ای است که می‌توانید داشته باشید. با مبتلا شدن به آکنه کیستیک ضایعات دردناک و پر از چرکی در پوست شما به وجود می‌آید. افراد دارای پوست چرب یا زنان و نوجوانانی که از عدم تعادل هورمونی رنج می‌برند، بیشتر در معرض مبتلا شدن به آکنه کیستیک قرار می‌گیرند. یائسگی و افزایش سطح آندروژن همگی از عواملی هستند که عدم تعادل هورمونی را به وجود می‌آورند. آکنه کیستیک فوق العاده سرسخت است و اگر آن را به موقع درمان نکنید، ممکن است باعث به وجود آمدن اسکار نیز شود.
آکنه قارچی
آکنه قارچی به دلیل رشد بیش از حد مخمر در منافذ پوست ایجاد می‌شود. تمامی علائم معمول در این آکنه بروز می‌یابند، اما لکه‌های ایجاد شده معمولا خارش داشته و به درمان‌های معمولی پاسخ نمی‌دهند. در مقابل، برای درمان قطعی آن باید از ضد قارچ‌ها و ضد مخمرها استفاده کنید. این گزینه‌ها بهترین خط دفاعی در برابر عود یا گسترش این نوع آکنه به حساب می‌آیند. در صورت التهاب آکنه قارچی باید سریعا برای درمان آن اقدام کنید.
آکنه ندولار
آکنه نوع ندولار شکل شدیدی از آکنه است که باعث ایجاد جوش در سطح پوست و توده‌های حساس در زیر پوست می‌شود. این نوع و آکنه کیستیک می‌توانند منجر به آسیب دائمی پوست و زخم شوند. بهتر است در صورت مشاهده انواع آکنه به پزشک مراجعه کنید تا بهترین گزینه‌های درمانی را به شما ارائه دهد.
تفاوت آکنهها از نظر ظاهری چیست؟
اگر به آکنه‌های خود دقت کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که همه آن‌ها یکسان نیستند. آکنهها بر اساس ظاهرشان به دسته‌های سرسفید و سرسیاه تقسیم می‌شوند که به هر دو آن‌ها کومدون نیز گفته می‌شود:
جوش‌های سرسفید
به این نوع جوش‌ها، کومدون‌های بسته نیز گفته می‌شود که به صورت برجستگی‌هایی در زیر پوست شما تشکیل می‌شوند. کومدون بسته یعنی پوست مرده و سبوم در معرض دید قرار نمی‌گیرد، اما در داخل پوست به دام می‌افتد.
جوش‌های سرسیاه
این نوع جوش‌ها کومدون باز هستند، بدین معنی که در سطح پوست باز می‌شوند. اکثر افراد تصور می‌کنند که سیاه به نظر رسیدن آن‌ها به دلیل وجود کثیفی درون آن‌ها است، اما دلیل اصلی آن به اکسیژن موجود در هوا باز می‌گردد که در بالای این جوش‌ها نفوذ کرده و باعث تیره‌تر شدن ظاهر آن‌ها می‌شود.
گاهی اوقات به علاوه این دو نوع جوش، ضایعات التهابی نیز روی پوست ایجاد می‌شوند که بیشتر باعث ایجاد زخم شده و به شکل‌های زیر ظاهر می‌شوند:
پوسچول یا چرک دانه
پوسچول‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که دیواره‌های اطراف منافذ پوست شکسته می‌شود و عمدتا با چرک پر می‌شوند. این جوش‌ها قرمز رنگ بوده و چرک در نوک آن‌ها جمع می‌شود.
ندول
ندول‌ها به صورت توده‌های جامد بوده و اکثرا دردناک هستند.
چه روش‌هایی برای درمان آکنه وجود دارد؟
درمان انواع آکنه بیشتر به نوع آن بستگی دارد، اما یک سری روش‌های کلی وجود دارند که می‌توانید برای از بین بردن آن‌ها استفاده کنید. از بهترین روش‌های از بین بردن جوش صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تونرها
- شوینده‌های صورت
- سرم‌ها
- ماسک‌های صورت
- داروهای موضعی
- داروهای خوراکی
در ادامه هر یک از موارد اشاره شده را به طور کامل شرح می‌دهیم:
تونر برای از بین بردن آکنه
تونر می‌تواند به بهبود جوش‌ها و از بین بردن لک‌های جزئی کمک کند، اما بهترین گزینه روش‌های از بین بردن جوش صورت به شکل دائمی محسوب نمی‌شود. برای مشاهده تاثیرات تونر لازم است که محصول موردنظر دارای ترکیبات ضد آکنه مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک باشد. محصولات حاوی این مواد به باز نگه داشتن منافذ و جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه و جزئی کمک می‌کنند. در هنگام خرید تونر ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که آیا تونرها قادر هستند اسکارهای ناشی از آکنه را از بین ببرند؟
برخی از تونرها بسته به مواد تشکیل دهنده‌ای که دارند، می‌توانند به محو شدن لکه‌های تیره ایجاد شده ناشی از آکنهها کمک کنند. تونرهایی که گلیکولیک اسید دارند، به سرعت علائم باقی مانده از آکنه را از بین می‌برند. اگر آکنه‌های باقی مانده از آکنهها عمیق باشند، تونر به تنهایی نمی‌تواند کمکی برای از بین بردن آن‌ها بکند.
شوینده‌ها
اگر پوست شما دارای آکنه باشد، باید از انتخاب شوینده‌هایی که حاوی لایه بردارهای خشن هستند، خودداری کنید. در صورت لایه برداری بیش از حد پوستتان خشک و تحریک شده که منجر به بدتر شدن وضعیت آکنه شما خواهد شد. شوینده‌های دارای سولفات‌ها مناسب پوست‌های مستعد آکنه نیستند، زیرا می‌توانند چربی پوست شما را از بین ببرند. برای درمان آکنهها با استفاده از شوینده، دو بار در روز صورت خود را بشویید.
هنگام شست و شو به آرامی با انگشتان خود پوست صورت را ماساژ دهید تا به آکنهها آسیبی نرسانید. سپس آن را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم خشک کنید. نیازی نیست صورت خود را به مدت طولانی بشویید، زیرا باید مقدار کمی چربی روی پوست باقی بماند.
سرم‌ها
اگر علاقه‌مند به استفاده از روش‌های از بین بردن جوش صورت هستید، بهتر است که با سرم ضد آکنه نیاسینامید اوردینری شروع کنید. این محصول مقرون به صرفه بوده و متخصصین زیادی استفاده از آن را توصیه می‌کنند. این سرم در عین حال که رنگ کلی پوست را بهبود می‌بخشد، جوش‌ها را نیز کاهش داده و چربی پوست را کنترل می‌کند.
ماسک‌های صورت
یک ماسک ورقه‌ای می‌تواند مواد مغذی زیادی را برای پوست فراهم کند؛ پس چرا از محصولی استفاده نکنید که بتواند به درمان آکنهها نیز کمک کند؟ BHA و سالیسیلیک اسید منافذ را باز کرده و پوست را لایه برداری می‌کنند. از این رو، چربی تجمع یافته در پوست نیز به ماسک جذب شده و از ایجاد جوش و آکنه جدید جلوگیری می‌شود.
داروهای موضعی
پزشک متخصص ممکن است برای درمان انواع آکنه استفاده از داروهای موضعی را توصیه کند. شما می‌توانید این داروها را به طور مستقیم مانند مرطوب کننده یا لوسیون روی پوست خود بمالید. رتینوئیدها بهترین موادی هستند که می‌توانید در این داروها و حتی محصولات مراقبت پوستی پیدا کنید. رتینول که مشتق ویتامین A است، جوش‌های سرسیاه و سرسفید را از بین برده و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ، اولین نشانه‌های آکنه کمک می‌کند. در استفاده از محصولات دارای این ماده باید احتیاط کنید، زیرا ممکن است به پوست افراد حساس آسیب برساند.
داروهای خوراکی
داروهای خوراکی معمولا قرص‌هایی هستند که می‌توانند به از بین بردن آکنهها کمک کنند. برخی از این داروها عبارتند از:
- داروهای ضد بارداری: استفاده از برخی از داروهای ضد بارداری گاهی اوقات می‌تواند به بانوان و افرادی که آکنه دارند کمک کند. این قرص‌ها ترکیبی از پروژسترون و استروژن را دارند. برای مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت بگیرید.
- آنتی بیوتیک‌ها: این قرص‌ها می‌توانند آکنه‌های ناشی از نفوذ باکتری‌ها را از بین ببرند.
- استروئیدها: استروئیدها به ندول های بزرگ تزریق می شوند تا آکنه شدید را درمان کنند.
نگاهی کلی به انواع آکنه و روش‌های درمان آن‌ها
تقریبا اکثر افراد یک بار در زندگی خود جوش یا آکنه را تجربه می‌کنند. اگر با آغاز بلوغ نگاهی به آینه بیاندازید، به احتمال زیاد چند جوش را می‌بینید که اگر تشدید شوند تبدیل به آکنه خواهند شد. آکنهها اگرچه خطری برای شما ندارند، اما ممکن است برایتان آزاردهنده و غیر قابل تحمل باشند. اگر مطلب را به خوبی مطالعه کرده باشید، متوجه می‌شوید که به روش‌های از بین بردن جوش صورت اشاره کردیم و در مورد موثر بودن آن‌ها توضیح دادیم.
برای درمان آکنه می‌توانید در ابتدا از روش‌های خانگی استفاده کنید. در صورت نتیجه نگرفتن، بهتر است به سراغ محصولات مختلف مراقبتی و درمانی بروید که می‌توانید موثرترین محصولات از بهترین برندهای دنیا را از فروشگاه ما خریداری کنید. در غیر این صورت مراجعه به پزشک متخصص به عنوان آخرین راه حل شناخته می‌شود تا علت بروز آکنهها را به صورت دقیق بررسی کند.
سوالات متداول این مقاله
استفاده از دخانیات، نداشتن خواب کافی، مراقبت نکردن از پوست و استرس می‌توانند عواملی برای ایجاد جوش و آکنه باشند.
